“我的全方位健康书”创作于1976年，一套历经三十年时间验证的科普经典，日本家喻户晓的科学启蒙读物，至今还在不断重印。

     对于没有任何经验的孩子来说，用图画和文章浑然一体的绘本方式来学习科学是一个最好的选择。
  我今年83岁了，从事绘本创作已经六十余年，我从事连环画剧和绘本创作的初衷就是帮助孩子们学习。只有学习，孩子们才能变得更聪明。
  当然，我们的生活里并不是只有学习，天下的父母们如果想让孩子聪明健康，保持自己的身心健康是非常重要的。只注意食物和营养剂、只会命令他人的父母，是称不上身心健康的父母的。所以一定要注意培养健康的精神，我担心新近为人父母者会欠缺这一点。
  我们如今的富裕生活要与身体不健全的人们和不发达国家的人们一起分享，这一点一定要由父母身体力行地告诉孩子。如果孩子太小，还做不到，父母一定要告诉孩子，长大之后一定要自立，这样将来才能帮助困难的人们。
  那么，现在就踏出生活自立的第一步吧!我希望孩子们都能成长为不依靠别人的、聪明健康的有用之人。这是我的一点愿望。