作者：濮阳市书香宝贝总店会员  濮阳市第二实验小学 二（1）班  武佳霖

今天，我看了《我不想生气》这本书。

故事里有一只小兔子经常生气，说他肚子里有大火球，马上要爆炸了，还使劲跺使劲跑，不休息。后来他想了许多办法不让自己生气，大火球就不知不觉地瘪掉了，因为他连自己为什么生气都忘了。

我想，当我肚子里有了生气这个大火球时：第一，做一个深呼吸，把大火球赶跑；第二，抱着我的毛毛虫看一会儿书，然后躺床上休息一会儿；第三，坐在楼底下静静地想一想，我为什么要生气？为什么肚子里有一个大火球？为什么不好好想一想我n哪里做错了呢？为什么不给妈妈说一说我要怎么做才好呢？把这些都想完了，回家坐在妈妈腿上，把想的事情给妈妈说一说，就不会再生气了。

我以后要经常开心，要是不小心“生气”跑过来了，就要想办法把它赶走。我可不要让肚子里生气的大火球烫伤我哟！

妈妈的话：前天晚上睡觉时，给孩子讲故事，不知道为什么，她发脾气说不要听，不要我陪她，我起来走了，她又哭着闹着非要听故事，最后我生气了，她也生气了。

昨天特意借了这本《我不想生气》，希望自己多些耐心，能从孩子的角度帮助她充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪，也希望宝贝儿能够对别人多一些理解，懂得每个人都会生气，在生气时要尽快地调整和驾驭自己的心态和情绪。

宝贝儿特别喜欢这本书，写完读后感又反复看了好几遍，我们还一起表演了一遍，看得出宝贝儿特别开心！

（小仙子老师寄语：孩子的情绪变化跟日常生活是有关系的，孩子遇到什么挫折，学习上的或是在学校的生活中，和朋友之间。孩子在学校跟同学老师相处如何，有什么有趣的事情发生，让孩子多讲，不要去评价孩子讲的东西，要做一个倾听者，孩子稍微大一些，可能不会和父母沟通，那么父母就可以讲一些暗示的话。要告诉孩子，爸爸妈妈永远站在你这边，永远支持你，家长要时刻关注孩子的情绪变化，这是作为家长的职责哦！会有点辛苦，但加油哦！）